スプリンバレースキー場 数年ぶり

今日は，スプリンバレースキー場に行ってきました。
家からそれほど遠くないのですが，街中を通るため結構時間が掛かりました。

今日は，大学の時のスキー部の仲間である「たつお」くんと数年ぶりに再会しました。
再会して一番驚いたのは，彼の髪の毛が更に後退していたことですｗ

それはさておき，彼とは部署は違えど最近まで同業者だったのですが，脱サラして自分の会社を立ち上げるようです。
大学時代から，人と違うことをやろうとする人間でしたが，それは今でも変わっていないようですｗ
どう頑張っても，私にはまねできません＞＜
でも，一度きりの人生ですから，自分のやりたいことをやろうとする姿は，羨ましく思えます。

さて，今日は彼からいろいろアドバイスをもらいました。
彼は分析も鋭く，こちらの意図を完璧に理解して指摘します。
でも，言っていることは理解できるのですが，体が言うことをきかないｗ
理論は分かっても実践できないもどかしさｗ
これは，訓練しかありません。
残り少ないシーズンで，滑りを改良していこうと思います。

では，今日の滑り^^;

再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら

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↓動画の９秒から，画面の上部（急斜面から降りてくる）から出てくるのが師匠である「たつお」くんです。

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来週も頑張ります！

セントメリースキー場 6回目

今週もセントメリースキー場に行ってきました。

実は，前日の夕方に職場で寒気がしちょっとだけ喉がイガイガしていました。
「明日は，たぶん熱が出るなぁ・・・」
と思っていたら，今朝になって喉が非常に痛く，熱もありました。
しかし，今シーズンも残りわずかですから，熱に負けずに部活に行きましたｗ

朝ご飯を食べ，風邪薬と栄養ドリンクでドーピングですｗ
7時過ぎに家を出ました。
電気屋も一緒に行くはずでしたが，前日までノロに冒されており，朝はまだ寝ていたようでした。
後から来るというので，下道をゆっくり行くこととしました。

前半は，切り返しの練習です。
急斜面での練習です。（下の方は緩斜面）

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その後は，緩斜面で内足のアウトエッジのみを使って滑ってみました。
かなり，へんな体勢ですｗ

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電気屋も後からやってきましたが，すぐ帰って行きましたｗ
病み上がりには辛かったようです・・・って私も熱出てましたが^^;

セントメリースキー場 5回目

昨日は，松島で泊まりの飲み会がありました。
今回も幹事だったので，前半はあまり飲めず，後半に頑張ったら，午前２時になってしまいました。
２０代の若者から７０代の大先輩までおり，楽しく過ごしました。

寝るのが遅かったのですが，朝６時に起きて風呂に入り，さっさと朝食を済ませ，セントメリースキー場に行ってきましたｗ

今日の課題も内足の上手な使い方です。
まずは，緩斜面で内足のアウトエッジに思いっきり乗ってターンする練習です。

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内：外＝７：３くらいで，内足のアウトエッジで滑ってます。
ストックを左手にまとめて持っていますが，何の意味もありませんｗ
慣れていないので，ふらふらと滑っているのは仕方ないです＾＾；
こんな練習したこと無かったのですが，意外と滑れるんだなぁと思いました。

そして，やや急斜面へ。

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内足から入って，外足に切り替えて行けるので，ターンの始動が早くなってるのが分かります。
いろんな練習をしてみるものだなぁと思いました。

娘が疲れたと言うので，早めに帰ろうとしたら・・・大学の時のスキー部の後輩と遭遇しましたｗ
みんな頑張ってるんですね。その内１名は，今も競技をやっているようです。
早速OB会の飲み会をすることになりましたｗ
昔の仲間と久し振りに話すのも楽しい時間ですね。

セントメリースキー場 4回目

もはや部活と化している今シーズンのスキーですｗ

今日は，内足のアウトエッジをかなり意識して滑りました。
簡単に言うと，内足ターンしているような感覚です。

それでは，緩斜面での練習開始ｗ

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ターンの始動が早くなり，上からターンに入っていけます。
しかし，内足に乗っていてアイスバーンで対応できるのか？？？？

今日は，この他にワイドスタンスで滑ったり，腰を起こして滑ったりいろいろやってみました。

ジムカーナをやっていたときもそうですが，いろんな事をやって何が良いのか何が悪いのか研究しないと上手になりませんね。
理論は分かっていても，実践が伴わなければ机上の空論でしか無いわけですから。

今日も，帰ってきてからのビールが美味しかったｗ

セントメリースキー場 今シーズン3回目

今日もセントメリースキー場に行ってきました。
朝は雪が舞っていましたが，昼前には太陽が出てきました。
気温は低かったので，バーンが締まって堅く，滑りやすかったです。

今日の課題は，両足の同時操作です。
外足と内足の角度を同じにして，全くずれを無くしカービングすることです。
雪面に線路のように平行線が二本できるように滑れればOKです。

まずは，練習から。

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内足の膝を次のターンに生かせるように滑っています。
ビデオを見た感じは，まぁまぁです。
緩斜面なので出来たって感じですね＾＾；

次は，やや斜度が大きいバーンで。

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斜度が大きくなると，体が遅れて，内足の膝を先行することができてません＞＜

やっぱり，練習あるのみです！！

セントメリースキー場

今日もセントメリースキー場に行ってきました。
朝に着いたときは雪が降っていましたが，その後晴れてばっちりでした。



ただ，斜面に太陽が当たり，雪が緩んでやや滑りにくかったです。

今日は，前回の滑りの反省から，膝と腰と肩の位置を平行にして滑りました。
若干，内倒気味ですが・・・もうちょっと倒してもいいのかも？

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右ターンの時，左手を後ろに引いてしまうことで，やや腰が開いています。
次回は，この癖を直して，左ターンからうまく切り替えられるように上体の始動も早めに行いたいと思います。

2016シーズン初 セントメリースキー場

今シーズン初めてのセントメリースキー場に行ってきました。



朝7時過ぎに出発し，8時過ぎには到着しました。
高速道路って，ほんとに便利ですね。移動の奇跡はこんな感じですｗ

ゲレンデのコンディションは，新雪が圧雪され最高でした。
しかし，滑りはぼろぼろでした・・・＾＾；

↓最悪な滑り動画ｗ

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右ターンの時，腰が開いてしまい全然左足に乗れていません・・・
上体も遅れてしまい，筋力不足を否めません・・・
この動画をもとに，滑りを研究して出直します＞＜
（筋トレするのが手っ取り早いのですが・・・）

２時間ほど滑って疲れたので，やめましたｗ
その後は，カメラで撮影をｗ







今日のベストショットｗ



帰りも高速で帰ってきたので，２時には家に着きました。
アルコールがうまいですね！

すみかわスノーパーク 2016初滑り

今シーズンの初滑りに行ってきました。
今年は，どこも雪が無いようでしたので，宮城で一番標高が高いスキー場を目指しました。

（おことわり）
（カメラを忘れていったので，画像が全くありません。ビデオカメラも忘れました＾＾；）

村田ICで高速を降りて，蔵王エコーラインを上っていったのですが・・・
途中はほとんど積雪なしでした＾＾；
ルートは，APRSでJM7XZCで検索すると出てくると思います。

すみかわスノーパークは，20年ぶりです。
以前は，ここに母校の合宿所があり，毎年スキー部の合宿で利用していました。
残念なことに，合宿所は跡形もなくなっており，ちょっと寂しく感じました

スキー場は全体的にアイスバーンで固く締まっており，私としては板がダイレクトに跳ね返ってくるので滑りやすかったのです。家内も一応スキー部なので，ガンガン滑ってましたｗ
下の娘もそれなりだったのですが，上の娘はボードをしているので，ちょっと厳しかったみたいです。
ボードだと，固いバーンは厳しいみたいですね。前方倒立2回転したようでしたｗ

3時間ほど滑って体力の限界を感じました。
このくらいがちょうど良いのかもしれませんね。
久しぶりの雪山を満喫してきました。

帰りの車の中は，全員爆睡・・・私も眠りたかったのですが，まだ，天国（地獄？）に行くのには早いので頑張って運転しましたｗ