セントメリースキー場 2017.1.21

今日もセントメリースキー場に行ってきました。
大学時代の後輩がちびっ子レーサーたちに指導していましたが，声も掛けずに自分の滑りの研究ですｗ



今日は昨日の積雪があり，道路は一面真っ白でした。
ゲレンデも圧雪してあるもののふかふかでいまいちでしたが，徐々に締まってきていい感じでした。

さて，今日はいろいろ違う滑りをしてみました。
まず，上体の上下動を使って滑りました。

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いまいち安定感がないように感じました。
そこで次は，上体を固定したまま，腰下だけの動きで滑りました。

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ターンの始動が早まって，切り返しも早いような気がします。
上体が動かない上に，腰下でギャップを吸収できるので，咄嗟の出来事にも対応できます。
しかし，かなり腰に負担が掛かりました。帰ってきてから久しぶりに背筋が痛くなりました。

最後は，急斜面でとっちらかった様子ですｗ

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来週は，この状態でさらに上体を内側に傾けてRの小さい弧を描けるようにしてみます。
筋力が持つかなぁ・・・^^;